הפסקת עישון

הפסקת עישון היא אחת מסוגי הגמילה הקשים ביותר שקיימים. נכון, מדובר בסם שיש לו השפעה לטווח הארוך, אבל הוא כל כך נפוץ וכל כך להתקל בו! הוא סם שרבים מתמכרים אליו בתקופת הנעורים, בימים בהם הם לא יודעים שעוד יחלמו על הפסקת העישון.

אבל, יש לציין, הפסקת עישון איננה בלתי אפשרית! היא איננה נחלתם של יחידי סגולה, אלא דבר שיבוא בקלות למעטים ובסבל רב למרבית האוכלוסיה. מעשנים כבדים, שהתרגלו לסיגריה במשך מרבית חייהם הבוגרים, לא ישמחו לוותר עליה מכיוון שאין לה תחליף.
או ליתר דיוק, לא היה לה תחליף, עד לטאקו – סיגריה אלקטרונית מהפכנית שמסייעת בהפסקת העישון.

היתרון שלה על פני מדבקות ניקוטין או תחליפים אחרים היא שהיא מוציאה "עשן" בריא והעישון ממנה מדמה את עישון הסיגריה. אפשר להמשיך לעשן אותה לאורך תקופה ארוכה ללא נזקים בריאותיים ולא צריך להפטר מההרגלים הרעים שסוגלו אלא פשוט להחליף אותם בהרגל לא מזיק. החלפת עישון? ממש לא, אלא הפסקת עישון!

הגיע הקץ לתירוצים שאנחנו מבקשים לתת לעצמנו ולהתחיל בתהליך ארוך של ריפוי עצמי. ואלא אם חס וחלילה אנחנו סובלים מבעיות חמורות יותר, הדבר הראשון שאנחנו צריכים להתחיל בו זה הפסקת עישון.
גם אם אתה, הקורא, איש מבוגר, שכבר השלים עם העובדה שהוא מעשן, זה כנראה בגלל שלא הכרת את הטכנולוגיה החדישה הזו. גם אם אתה הקורא, אדם צעיר שעוד "לא רוצה להפסיק לעשן", הגיע הזמן להסתכל סביבך ורק לקוות שלא תגיע לשבץ הראשון כמו מרבית המעשנים.
עכשיו יש פתרון להפסקת עישון שלא כרוך במחטים, היפנוזה או טיפולים פסיכולוגים מקיפים. בסה"כ תחליף שמרגיש דומה, אבל משמעותו היא אחת… הפסקת עישון.

האם יש עוד דרכים להפסיק לעשן?

בהחלט כן. אתה מוזמן לאתר הפסקת עישון ללמוד עוד.